RONQUIDO Y APNEA

Si tiene ronquido, pausas respiratorias durante el sueño, se levanta ahogado, tiene cansancio crónico, hipertensión arterial, dolores de cabeza frecuentes, sueño no reparador, impotencia, problemas de concentración y de memoria. Podría estar cursando con apnea del sueño, realice las siguientes pruebas y lo podremos orientar.

1.) ESCALA DE EPWORTH

Responda a los siguientes casos o situaciones teniendo en cuenta el sistema de respuestas y después revise su resultado.

Respuestas:

0 puntos = No se queda dormido
1 punto = Escasa posibilidad de quedarse dormido
2 puntos = Moderada posibilidad de quedarse dormido
3 puntos = Alta posibilidad de quedarse dormido

 Situación:

  1. Sentado leyendo
  2. Viendo TV
  3. Sentado e inactivo en un lugar público
  4. Como pasajero en un carro durante 1 hora continua
  5. Acostado descansando en la tarde
  6. Sentado y conversando con alguien
  7. Sentado después de comer , sin haber ingerido alcohol
  8. En un carro como conductor, mientras se detiene en un trancón

Resultado:

10 a 16 puntos: Somnolencia leve
16 a 24: Somnolencia moderada a severa 

2.) STOP BANG


Responda a los siguientes casos o situaciones teniendo en cuenta el sistema de respuestas y después revise su resultado.

Respuestas:

Sí o No

Situación:

  1. ¿Ronca tan alto que incluso podría escucharse desde otra habitación?
  2. ¿Con frecuencias se encuentra fatigado o somnoliento durante el día?
  3. ¿Ha observado alguien que haga pausas al respirar mientras duerme?
  4. ¿Tiene hipertensión arterial?
  5. ¿Su índice de masa corporal es mayor de 35?
  6. ¿ Es mayor de 50 años?
  7. ¿ La circunferencia de su cuello mide más de 40 cm?
  8. ¿ Usted es hombre?

Resultado:

Si Usted responde más de tres respuestas -si-, está en riesgo de tener apnea del sueño

3.) FOSQ 10


Responda a los siguientes casos o situaciones teniendo en cuenta el sistema de respuestas y después revise su resultado.

Respuestas:

0= No hago esa actividad
1= Sí, extremadamente
2 = Sí, moderadamente
3 = Sí, un poco
4= No

Situación:

  1. ¿Tiene dificultades para concentrarse en las cosas que hace, porque está cansado o somnoliento?
  2. ¿Tiene dificultades para recordar cosas, porque está cansado o somnoliento?
  3. ¿Tiene dificultades para manejar automóvil a distancias cortas, porque se queda fácilmente dormido?
  4. ¿Presenta dificultades cuando va a visitar a sus amigos o familiares, porque se queda dormido?
  5. ¿La relación con sus familiares, compañeros de trabajo o amigos se ha visto comprometida, porque se queda dormido?
  6. ¿ Tiene dificultades para ver una película, porque se queda dormido?
  7. ¿ Tiene dificultades para mantenerse activo en horas de la noche, porque está cansado o somnoliento?
  8. ¿ Tiene dificultades para mantenerse activo en horas de la mañana, porque está cansado o somnoliento?
9. ¿ Su estado de ánimo se ha visto afectado por que usted está cansado o somnoliento?

Resultado:

Si su puntaje es inferior a 20, se considera que su sueño esta alterando de forma significativa su calidad de vida

CIRUGÍA DEL RONQUIDO

El ronquido se asocia en algunas oportunidades con la presencia de apnea del sueño, que es la interrupción en el paso del aire hacia los pulmones, disminuyendo los niveles de oxígeno en sangre. Esto genera un aumento en la posibilidad de sufrir infartos al corazón, eventos cerebro vasculares (embolia o derrame cerebral), diabetes, obesidad, impotencia sexual, disminución de la libido, alteraciones visuales, hígado graso, problemas gastrointestinales, dolor de cabeza, migrañas, convulsiones, molestias en la garganta, reflujo gastroesofágico, alteraciones vasculares, ansiedad, depresión, retraso en el crecimiento infantil, somnolencia diurna, mayor riesgo de sufrir accidentes laborales y/o transito, problemas de concentración, aprendizaje y memoria, siendo una enfermedad que debe tener un tratamiento oportuno.

La cirugía del ronquido es una opción de tratamiento que debe ser tenida en cuenta en los pacientes con apnea del sueño, el caso debe ser estudiado por un otorrinolaringólogo experto en medicina del sueño para evaluar si la cirugía puede otorgar beneficios reales. El término cirugía del ronquido conglomera una serie de procedimientos que nos permite mejorar la obstrucción al paso del aire, a los múltiples niveles de la vía aérea superior, optimizando el mecanismo respiratorio durante las noches, evitando la progresión a las múltiples enfermedades que se pueden desencadenar si tenemos una apnea del sueño no controlada.

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